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《安徽商报》:爱“面”子 你很可能做错了
  发布时间:2019-07-02 阅读:510
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安医大一附院皮肤科专家教你洗脸护肤

又到了油脂分泌旺盛的夏天了,每天都洗脸的你是否总觉得洗不干净,还想再洗一遍?白天觉得油腻腻的,晚上又觉得自己皮肤干了,要敷面膜,没事还要祛角质,爱美的姑娘小伙子,几乎都在脸上折腾过,又总是不满意。安医大一附院皮肤科专家杨森教授介绍,一些网购平台、柜台工作人员,都会教消费者洗脸、敷面膜,但很多都存在误区,“了解肤质,对症处理,会有意想不到的效果。”

[识肤质] 认清五大肤质

杨森介绍,皮肤的肤质分为五大类,认清肤质,可以选择适合自己的洗脸方式和护肤方式。

中性皮肤:皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是在天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。

干性皮肤:皮肤看上去细腻,只是换季时皮肤变得干燥,有脱皮现象,容易生成皱纹及斑点,很少长粉刺和暗疮,触摸时会觉得粗糙。

油性皮肤:面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。

混合性皮肤:额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。

敏感性皮肤:皮肤较薄,天生脆弱缺乏弹性,换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹,毛细血管浅,容易破裂形成小红丝。

[祛角质] 28天一次为宜

看别人都是水润光滑的瓷感肌,你的皮肤像砂纸?总觉得角质层藏污纳垢,以为祛了角质就露出了娇嫩肌肤。其实错了,角质是由壳质、石灰质等构成的,有保护内部组织的作用,而皮肤角质形成的周期是一个月左右,所以28天祛角质一次较为合适。

角质层对皮肤有保护作用,如同屏障,可以防御外界机械性、物理性、化学性、微生物损伤、减缓肌体内营养和水分的流失。正常情况下皮肤角质层含水量约10%-20%。如果低于10%皮肤就会干燥脱屑,因此防止水分丢失是角质层的重要功能。

此外,角质层里的角质细胞能吸收大量的短波紫外线。如果失去角质层的保护,大量紫外线将直接进入真皮层,引发皮肤晒伤、斑点。

但很多小姐姐把角质层视为皮肤粗糙、黑头粉刺、阻碍吸收的“元凶”,就频繁祛角质。角质层越来越薄,继而引发泛红、毛细血管扩张、老化加速、干燥瘙痒等多种皮肤问题,最终变成了敏感肌。而使用含酸类的护肤品如水杨酸、杏仁酸、果酸等,皂基洁面,过度清洁如使用洁面仪、按摩、磨砂等,医美不当等,都会损伤角质层。

当发现角质层受损,要停用含酸类、酒精等刺激性成分的护肤品。用简单温和的弱酸洁面产品代替皂基洁面,促进表皮生长,增厚角质层,修复舒缓血管压力,使用有保湿成分如维生素E、甘油等,有利于表皮细胞的新生。防晒是一年四季任何时候都不能缺少的护肤步骤,尤其角质层受损的敏感肌。

[敷面膜] 先冷藏30分钟

面膜是很多人喜欢使用的美容产品,有些明星几乎时刻都在敷面膜,但面膜的使用也大有讲究。很多人喜欢洗完脸直接敷面膜,这样做究竟能不能让面膜发挥它最大的效用呢?杨森教授介绍,部分肤质,在面膜的使用时有些小窍门,有些事半功倍的效果。

干性肌肤本身的保湿能力较差,皮肤屏障功能容易受损,这会大大影响肌肤对面膜的吸收,所以干性肌肤在使用面膜之前,一定要用化妆水打底,从而增加肌肤对面膜的接纳度。油性肌肤最好选择具有补水控油效果的面膜,并在敷面膜之前将面膜放在冰箱里冷藏30分钟后再使用,这是因为低温面膜可以在一定程度上改善油脂分泌,促进水油平衡,让毛孔变得细致。

护肤品不可避免要加入各种功效成分,对于敏感肌来说其中一种可能就是致敏原,所以在使用新面膜时最好做一次过敏反应的实验,即把少量面膜涂在手腕或耳后,等1个小时洗干净,如果没有出现红痒反应,可放心敷在脸上。

张薇 安徽商报融媒体记者 汪漪/文

 

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