3月21日，在世界睡眠日来临之际，我院神经内科联合医学心理科、中医科、心内科、耳鼻咽喉头颈外科、呼吸内科、门诊办公室等相关科室举办了义诊宣传活动，向市民介绍相关睡眠疾病，普及睡眠知识，开展科普宣传。

尽管下着蒙蒙细雨，活动现场仍气氛热烈，前来参加义诊的广大患者井然有序排队咨询睡眠相关问题，医务工作者耐心为他们答疑解惑，检查诊治，并免费检测血压和脉氧，进行量表评估患者睡眠障碍程度和情绪筛查，开展睡眠障碍分析，疾病鉴别治疗等方面的指导。义诊活动受到广大群众的欢迎和好评。

同时，医院联合安徽省广播台《空中医院》、安徽电视台《健康行天下》、安徽卫视ATV客户端等，进行了三场健康科普互动直播，通过一系列宣传活动，让公众深刻认识到了心理健康应该从良好的睡眠开始，保持充足和规律的睡眠，有益身心健康。

今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠 健康之源”。睡眠障碍已经成为影响现代人健康的重要问题，它不仅影响情绪，甚至能影响到人体循环、内分泌、免疫、神经等多个系统，更重要的是，睡眠障碍往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。健康的睡眠方式对大脑的保护和延缓认知衰退具有重要作用。神经内科陈先文主任医师介绍说：“有调查数据显示，现代人中有30%-40%的人群存在不同程度的睡眠障碍，睡前玩手机、工作压力大等多种因素会影响睡眠。人的一生有三分之一是在睡眠中度过，通过睡眠机制，我们机体能量得以补充和恢复。如果睡眠质量低下，不仅影响白天的工作和学习，同时还会增加高血压、抑郁症等患病风险。”谢成娟主任医师介绍：“睡眠障碍包括多种类型，例如睡不着（入睡困难，入睡时间长于30分钟）、睡不好（打鼾、憋气、多梦、异动）、睡不醒（嗜睡症、发作性睡病）。我院神经内科拥有先进的多导睡眠检测仪器和专业的睡眠医师团队，可以为广大老百姓开展睡眠检测项目并个体化制定睡眠管理方案，帮助大家拥有更好的睡眠。”

神经内科 胡颖 高新门诊办 李岚兰

编辑 张薇