3月21日是第23个世界睡眠日，今年睡眠日的中国主题是“健康睡眠，人人共享”。为了提高全民对睡眠健康的认识，共同推动健康睡眠的普及，我院耳鼻咽喉头颈外科联合神经内科、心血管内科、呼吸与危重症科、减重外科及门诊部于3月20日在绩溪路门诊开展了大型义诊及科普宣传活动。

义诊现场，我院专家刘业海、高潮兵、柯道正、王芳、庞礴、张亮及马云霞等耐心地为患者查体、解读检查报告以及指导日常注意事项，倡导规律作息、健康睡眠，全面提高民众睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生；科普环节，高潮兵以通俗易懂的方式，讲解了关于睡眠的相关疾病、临床表现、如何治疗以及打呼噜与睡眠障碍等相关内容，并现场解答群众咨询关于睡眠的相关问题。科室工作人员为群众发放了睡眠相关科普资料。

睡眠是每个人的健康需要，也是本应享有的基本权利，但越来越多的人欠下了太多的“睡眠债”。2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人中存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。在众多睡眠疾病中，睡眠呼吸暂停是最常见的睡眠呼吸紊乱疾病，对健康的威胁也最大，可对人体的多器官、多系统造成的潜在后果，严重影响人们的生活、工作、学习及身心健康。

此次活动赢得热烈反响，多名市民纷纷表示，通过本次义诊活动及科普宣传更加全面地认识到睡眠健康的重要性，将不断提高自我保健意识。

文/耳鼻咽喉头颈外科 马云霞

图/编辑 党委宣传部 赵丽媛