5月8日下午，在医院高新院区科教综合楼顺利举办“释放压力互动体验”中医专场活动。该活动由护理部副主任韩江英主持，采用线上线下同步进行的方式，吸引了500余名护理人员参与。

活动伊始，安徽省名中医、我院中医专家张梅教授作《中医视域下，面对内卷如何从容应对》主旨讲座，深入浅出地讲解了如何在快节奏工作中调畅情志、养护正气。她强调“阴平阳秘”是健康之本，学会疏解压力、顺应自然规律，才是应对内卷的长久之道。随后，安徽省现代心理学研究院院长、心理学专家柯茂林教授带来了一场精彩纷呈的心理健康讲座《做自己心灵的摆渡人》，通过生动的案例通俗易懂地讲解了实用的心理调适技巧，他幽默风趣的语言和互动式提问，引得现场掌声不断。

在轻松愉悦的互动中，讲座圆满落幕，参会人员纷纷表示获益良多，既收获了实用的中医养生方法和专业的心理调适技能，更深刻领悟到在守护患者健康的同时，也要用心呵护自己的身心健康。

讲座结束后，50名来自三院区的护理人员代表参与了中医适宜技术体验环节。针对护理人员心理焦虑、颈腰椎病、失眠、便秘等职业健康问题，提供针灸、耳穴压丸、刮痧、拔罐、艾灸等中医适宜技术体验。我院中西医结合肿瘤科张锋利副主任医师坐镇现场，为每位老师开展体质辨识和个性化健康指导，耐心解答疑问。为营造最佳体验环境，特别设置了4个独立体验室，每个房间都精心布置了安神助眠的香薰，空气中弥漫着淡雅的芬芳，为参与者打造了一个身心放松的专业空间。此外，活动现场精心布置了鲜花与气球，悠扬的音乐与精致的糕点更添轻松愉悦。

作为安徽省唯一一家中西医协同“旗舰”医院建设试点单位，我院积极发挥示范引领作用，始终坚持中西医并重。本次活动让大家切身感受到了中医药文化的独特魅力，在传承中医智慧的同时，实现身心放松，为工作和生活注入了新活力。与会同仁一致表示，将以更加饱满的精神状态和专业的服务能力投入临床工作，为患者提供更优质的护理服务。未来，我院护理部将进一步加强医学人文关怀，在提高护理团队职业幸福感的同时，提升人民群众就医获得感和满意度，也将继续推动中医药文化与现代护理的深度融合，充分彰显中西医结合护理在健康中国战略中的优势，助推护理高质量发展，为人民群众的健康福祉作出更大贡献。

图/文 护理部 廖晨霞

编辑 党委宣传部 李娟娟