慢性肾脏病已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后又一种威胁人类健康的重要疾病,成为全球性公共卫生问题。

“您有高血压吗？您有糖尿病吗？如果有，就要小心慢性肾脏病了。”3月2日下午2:30，安徽医科大学第一附属医院为迎接第七个肾脏病日，举行有关慢性肾脏病的公益讲座，吴永贵、戴宏、卢文三位专家带着我们走进肾脏病健康课堂。

市民带着纸笔听讲座

还不到时间，会场早已坐满了，没座的大爷大妈们赶忙搬来椅子坐下听讲座。此次讲座主要有三大内容：如何正确认识慢性肾脏病、慢性肾脏病患者应做哪些检查、慢性肾脏病患者的日常生活管理，分别由该院肾内科专家吴永贵、戴宏及卢文来为大家一一讲解。据了解，我国普通人群慢性肾脏病（CKD）患病率为10%～13%,推算我国慢性肾脏病患者超过1 亿人，尿毒症患者大概有100万～200 万。

“我现在没患这方面的病，但毕竟上了年纪，什么都要注意下，所以就来听下这个讲座，增补一下这方面的知识。”“我有这病都11年了，今天是特地请假过来听讲座的，平时看病时医生说不到这么细，这次来看看在日常生活中要注意哪方面。”“我身上出现了些不良的症状，家里人说这有可能是肾脏病，让我今天来听听讲座，这样也好确认下，心里弄个明白。”来听讲座的大多数是些上了年纪的老人家，他们告诉记者，这场讲座办得有意义，让我们老百姓很受益，填补了这方面的知识。

会场上，这些老人家聚精会神地听专家们的讲解，更有甚者，戴上老花镜，拿起纸笔来记录慢性肾脏病的相关知识。“上了年纪，记忆力不好，光靠听是记不住的，现在记下来，回家还能翻着看看。”

在讲座现场，一位女士告诉记者，自己患了这病好几年了，什么都不敢吃，平常只吃素的，荤的一点都不吃，有点盲目。现在听了卢文医生讲的患者饮食注意，心里有底了，知道该吃什么不该吃什么。

专家卢文为了让患者更好地在日常饮食中掌握对油和盐量的控制，给在场的听众免费赠送了2g、6g的盐勺和一个小油壶。

慢性肾病是沉默的杀手

目前慢性肾脏病发病呈现逐年增长趋势和年轻化趋势，尿毒症患者年龄最小的只有10岁。但公众对该病的防治知识却普遍缺乏，即呈现“高患病率,低知晓率”的状态。慢性肾脏病若任其发展，危害很大，慢性肾脏病防治形势严峻。“特别是些高血压、糖尿病患者，表面上是这些病，其实追根究底也是肾脏方面的问题。”

专家吴永贵介绍道，肾脏具有强大的储备功能，肾病开始时通常没有症状，当肾脏功能的破坏大于75％时，患者才会出现症状。肾衰病人易误诊、漏诊。患者胃口不好的看消化科，贫血看血液科，头痛去神经科，视力下降去眼科，很少有人想到是肾脏出了毛病。其实，慢性肾脏病早期常有一些信号，只是患者没有在意而已。

慢性肾脏病是可防可治的

“慢性肾脏病虽然可怕，但还是可防御的、可治疗的。”专家提醒，水肿、高血压、少尿或无尿、多尿急夜尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多、腰酸等症状都是提示肾脏病的信号。

对于预防肾脏病的发生，专家给出建议，坚持低盐、清淡饮食,不暴饮暴食增加肾脏负担。适当多饮水，不憋尿。坚持体育锻炼，控制体重。避免滥用药物。采取上述措施，健康人群可以预防，对已发生的肾病则可以防止病情进展。

定期尿常规检查很重要

“你们单位每年都有身体检查吗？你的检查项目中有尿常规检查吗?”专家戴宏当天在现场为大家介绍了肾脏病的相关检查。

针对高危人群要进行早期尿液筛查，最好每年能检查1次以上的尿常规，如果发现有蛋白尿、血尿等问题，应进一步做肾功能检查等项目，并进行专科治疗、跟踪随访。

对已诊断有肾病的人群要定期检查和专科治疗、随访。通过对无症状高危人群的筛查，可以发现早期慢性肾病患者。尤其是在慢性肾脏疾病的早期阶段，进行干预治疗可以有效减缓肾脏疾病的进展。