为庆祝第116个“三八”国际妇女节，护理部联合人文护理二级学科举行“向内而生・向爱而行”人文护理瑜伽训练营，为一线临床护士送上专属身心关怀。本次训练营由南区妇产科产科护士长、资深瑜伽导师李珺领衔执教。针对护理人员久站、久俯、高频弯腰的职业特点，课程团队量身定制了融合劳损缓解、情绪疏导与能量唤醒的专属训练方案。现场，李珺细致拆解猫牛式、四点支撑等体式的发力逻辑，全程贴心指导姿势与呼吸配合，帮助护士们在安全范围内实现身心深度松弛。

“每天都在上班，今天终于可以好好放松一下。”一位参训护士的感慨道出了众多参与者的心声。沉浸式的瑜伽练习有效缓解了大家常年因工作产生的腰背酸胀、肩颈紧绷等不适感，更让护士们在专属节日里，真切感受到护理部的用心守护。这份温暖关怀不仅是身心的休憩，更是一种无声的职业赋能，让大家倍感暖心与鼓舞。

此次瑜伽训练营是人文护理二级学科人文关怀系列行动的重要实践，既是护理人员身体休憩与身心疗愈的契机，也是涵养仁心、凝聚团队力量的职业赋能行动。未来，护理部及人文护理二级学科将持续深化人文赋能工作，打造更多元、更系统、更贴合护理人员需求的关怀活动，让护理人员在被守护、被关怀中积蓄前行力量，以更健康的身心状态、更饱满的工作热情、更温暖的职业初心奔赴临床一线，真正践行“护理有温度，身心有力量”的人文护理理念。

供稿/汪慧琴 宋云凤

编辑/宣传部 赵丽媛