为持续扎实推进援疆医疗帮扶工作，不断深化医校融合心理服务体系建设，精准缓解青少年毕业季心理压力。7月3日，我院援疆专家尹丽萍前往阔什塔格镇第二中心小学，为该校100名六年级毕业生带来《我的生活我做主——阳光小课堂》心理健康专题讲座。

小学毕业阶段，学生面临升学带来的学业压力，同时正值青春期身心发育关键时期，不少孩子容易产生焦虑浮躁、情绪起伏大、人际交往困扰等心理问题。本次讲座紧扣毕业班学生身心特点与实际需求，采用沉浸式趣味课堂模式，引导学生舒缓心理压力，以平稳心态迎接升学新挑战。

讲座设置趣味互动、情景故事、情绪绘画、现场答疑等丰富内容，贴合小学生日常生活。开场“猜猜小秘密”互动快速拉近与学生距离，引导孩子们理解不同家庭的相处方式，感受亲情温暖；针对烦躁、自卑等常见负面情绪，尹丽萍结合生活化实例，传授简单易操作的情绪调节办法。

“画出情绪小怪兽”“夸夸好朋友”等实践环节深受学生喜爱。同学们主动诉说成长中的烦恼，真诚发现身边同学的优点，在轻松的互动中学会接纳自我，掌握人际交往技巧，正确看待青春期身心变化。

现场，专家同步科普规律作息、适度运动等健康生活知识，提醒学生遭遇心理困扰时及时向家长、老师、医护人员求助。自由提问环节，学生踊跃发言，尹丽萍运用专业心理知识细致答疑，现场氛围温暖融洽。

本次心理科普课堂有效缓解六年级毕业生升学焦虑，教会学生情绪管理、人际沟通实用方法，帮助青少年建立积极乐观的心态。

下一步，我院援疆医疗队将持续推进医校合作，常态化开展心理健康科普宣讲、团体心理辅导、一对一心理疏导等公益服务，发挥三甲医院专业医疗力量，呵护边疆青少年心理健康，护航边疆少年健康成长、逐梦前行。

编辑/宣传部 马士萍